逆上がりの練習の様子

小児体育の授業では,幼児が行う鉄棒の技を体験します。

放課後に,自主的に逆上がりの練習をしている学生がいました!

 

逆上がりのコツは,鉄棒をしっかり握り

 

足を高く上げながら,腕とおなかに力を入れて

 

おなかが鉄棒にかかったら

 

その勢いで回り切ることです!

 

逆上がりができるだけでも子ども達のヒーローになれます♪

久々に鉄棒をしてみるのも気持ちいいですよ!